Гимнастики это одно из ведущих направлений деятельности Доктора Попова Петра Александровича. При занятии в зале лечебный эффект очевиден, демонстративен и появляется уже на первом занятии. Занятия проводятся как индивидуально, так и в группе по 3-4 человека. В основе комплекса гимнастик лежат принципы:
- малоамплитудность;
- целостность;
- работа не на боль;
- от здорового места к больному.
Пациент, в основном, выполняет 6-7 упражнений, куда входит:
- ходьбы;
- скручивание;
- сжатие;
- перенос центра тяжести с ноги на ногу;
- вращение позвоночника;
- дыхательные упражнения.
Можно сказать, что вся методика Доктора Попова П.А. основана на ходьбе, на самом сложном, т.к. задействован весь организм, и самом простом, т.к. мы учимся ходить еще в раннем детстве, движении. Только правильное движение рождает правильную форму. Вынужденное, насильное движение вызывает порой неправильный стереотип в положении тела, что ведет к отдаленным осложнениям. Особенность целостного воздействия имеет очень важное значение, т.к. мы параллельно работаем с сопутствующими заболеваниями, которые зачастую исчезают. Улучшение общей формы – это типичный результат работы по методике Доктора Попова П.А. На втором этапе мы работаем на спортивном уровне, что дает перспективу совершенствования людям, привыкшим к высоким достижениям.
Занятия с доктором Поповым Петром Александровичем
Доктор Попов занимается с пациенткой, у которой неправильно сросшийся перелом руки, а вы будете наблюдать за занятиями и результатами лечения. Вы узнаете, почему та реабилитация, которой занимается доктор Попов, на порядки эффективней тех реабилитаций, которые существуют в мире. Вы узнаете, как правильно ходить: ведь ходьба – самое сложное движение, самое лечебное, т.к. правильное движение заставляет мышцы и связки правильно работать. Вы научитесь снимать боль не обезболивающими лекарствами, а с помощью разнообразных небольших дозированных движений, которые дают облегчение и расслабляют напряжения в теле, возникшие вследствие травмы.